Consejos para el cuidado de la piel en la mañana

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La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y también es el más vulnerable, gracias a ella, es que nos protegemos de agentes externos que nos pueden perjudicar, pero también es la primera que nos alerta cuando algo nos sucede por dentro. Las mañanas son un momento clave para el cuidado de nuestra piel, es en esta hora del día, donde la prepararemos para que pueda soportar el día de trabajo, por eso a continuación, te daremos algunos consejos para cuidar tu piel en las mañanas.

Evita las duchas prolongadas

Aunque parezca ilógico, el estar mucho tiempo en la ducha o tomar varias duchas en el transcurso del día puede resecar la piel, esto sucede porque eliminamos la capa lipídica de la piel, que la mantiene hidratada y protegida. Trata de usar agua templada y si quieres tomar otra ducha en el transcurso del día, procura solo usar agua para refrescar la piel.

Limpia y tonifica la piel (en especial la de la cara)

Es importante limpiar la piel en las mañanas, ya que, en la noche, nuestro cuerpo se encarga de eliminar toxinas, además crea una leve capa de sebo que puede obstruir los poros. Limpia la piel con agua templada, y usa un jabón con un pH similar al de la piel, enjuágala y procura no dejar restos de producto para evitar irritaciones. Los tónicos limpian los restos de jabón de la piel y ayudan a nivelar los nivelas de pH de la piel.

Seca con delicadeza la piel

No es necesario frotar vigorosamente con la tolla para secar la piel, basta con dar leves golpes con la toalla para eliminar el exceso de humedad.

Hidrata la piel

Es muy importante hidratar la piel para que esté suave, luminosa y libre de arrugas, utiliza cremas humectantes después de la ducha y recuerda tomar 8 vasos de agua al día para estar hidratada desde adentro.

Usa protector solar

Antes de salir recuerda usar un protector solar mínimo FPS 30, no importa si solo iras a la tienda, cualquier exposición al sol sin protección puede lesionar la piel. Durante el trascurso del día reaplica el protector solar.

Una piel bien cuidada puede reflejar juventud, sigue estos consejos matutinos y tendrás el lujo de lucir una piel joven, saludable e hidratada durante todo el día.

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